Закладка на числе девятидневной давности
Тканевая закладка торчит из толстой книги в твёрдом переплёте на числе девятидневной давности. То дела, то простуда, и книга все эти дни простояла на полке закрытой. Вы берёте её в руки и уже листаете назад, к пропущенным числам, потому что надо прочитать всё по порядку и закрыть долг. Листаете быстро, число за числом, и пропущенное будто накапливается с каждым листом.
Вы замираете с краем страницы в пальцах. Перед кем этот долг?
Такое бывает, когда читаешь книгу по числам. «Мужество меняться» как раз такая книга, и к пропущенным числам мы вернёмся ниже.
Что это за книга
Среди литературы Ал-Анона «Мужество меняться» занимает место второго ежедневника. В быту ежедневником называют блокнот-планировщик, а в Ал-Аноне так зовут книгу для чтения по числам, где у каждого числа своя страничка.
В каталоге литературы, одобренной Конференцией Всемирного Обслуживания, у книги индекс RSB-16 и полное название «Мужество меняться. День за днем в Ал-Аноне II». В карточке магазина содружества оно записано так: «Мужество меняться (День за днем в Ал-Аноне-II)». В тексте мы пишем «днём» по правилам орфографии.
Оригинал по-английски называется Courage to Change, и русское название переведено с него. Название можно прочитать как приказ «меняйся, раз до такого дошло» или как совет менять пьющего близкого. По описанию каталога, которое пересказано в таблице ниже, «меняться» обращено к самому читателю. Это согласуется с позицией содружества: мы не даём советов, что делать с пьющим человеком, и не обещаем, что он бросит пить.
Кто её написал и как она издана
Написали книгу сами члены содружества. Решение выпустить второй ежедневник приняла Конференция Всемирного Обслуживания Ал-Анона в 1988 году. Русский перевод дан в новой редакции, сверенной с оригиналом, который Офис Всемирного Обслуживания Ал-Анона прислал в 2016 году.
Чем она отличается от первого ежедневника
Первый ежедневник Ал-Анона называется «День за днём в Ал-Аноне». Второй задуман как его спутник: по данным всемирного сайта содружества, он должен полнее показать многообразие самого содружества. Разницу и общее удобнее показать в таблице, она опирается только на описания содружества.
| «День за днём в Ал-Аноне» | «Мужество меняться» | |
|---|---|---|
| Какой по счёту | Первый ежедневник | Второй, задуманный как спутник первого |
| Индекс в каталоге | RSB-6 | RSB-16 |
| Как описывает каталог | Книга о жизни день за днём; по описанию каталога, такой день может приносить удовлетворение и покой | Сборник ежедневных мыслей, в центре которых собственная жизнь читателя и то, что в ней можно менять |
| Формат | На каждое число года своя страничка, есть алфавитный указатель | То же |
Какую открыть первой, мы советовать не берёмся: единого совета на этот счёт в описаниях содружества нет.
Как мы её читаем
Мы читаем литературу содружества и стараемся придерживаться принципов, заложенных в ней. «Мужество меняться» входит в эту литературу. В плане тем собраний у группы «Гори Свеча» указаны страницы книги, подобранные под тему вечера и не привязанные к сегодняшнему числу. В ответах на частые вопросы на сайте содружества ежедневники названы материалом для размышления над написанным.
Дома ежедневник можно открывать по числам и читать самому: у каждого числа своя страничка. Если захочется, тем, что отозвалось, можно поделиться с людьми из группы. Как проходит чтение на конкретной встрече, лучше увидеть и услышать самому. Что из прочитанного человек берёт для себя, остаётся его личным делом.
А что с пропущенными числами? Правил на этот счёт в описаниях содружества мы не встречали. Содружество говорит, что каждый идёт по программе в своём темпе, и мы понимаем это так, что порядок чтения тоже остаётся за читателем.
Для кого и с чего начать
Каталог говорит, что литература Ал-Анона написана членами содружества и предназначена для членов. Отдельной аудитории у «Мужества меняться» в описаниях нет.
Мы бы сказали так: это книга для тех, кто живёт рядом с чужой зависимостью и хочет каждый день читать по страничке. На собрание при этом можно прийти без записи. С чего начать, зависит от того, что вы сейчас выбираете:
- Книгу, чтобы изучать программу. Основополагающей каталог называет другую книгу, «Как работает Ал-Анон». По описанию это самая исчерпывающая книга об Ал-Аноне, для групп и личного изучения. Для самого первого знакомства в каталоге есть брошюра «Добро пожаловать в Ал-Анон!», где собрана основная информация для новичка.
- Один из двух ежедневников. Спросите в группе, какой из двух ежедневников читают там.
- Пока просто присмотреться. Можно прийти на собрание один раз и послушать, а про книги спросить там же.
Откуда мы это знаем
Мы пишем как редакция сайта нашего подразделения обслуживания и от имени всего содружества не говорим. Сведения о книге взяты из описаний содружества. Мы читали:
- каталог литературы содружества, выпуск 2025 года;
- карточку книги в магазине содружества;
- ответы на частые вопросы на сайте al-anon.org.ru;
- английское предисловие к оригиналу на всемирном сайте содружества al-anon.org: оттуда сведения о 1988 годе.
Мы сверяли всё это 30 сентября 2026 года. Выходные данные конкретного экземпляра смотрите в самой книге.
Чего в этой статье нет
Понятно, что страничку хочется открыть прямо сейчас. Если вы искали её на сегодняшнее число или хотели прочитать книгу онлайн, здесь этого не будет.
«Мужество меняться» входит в литературу содружества, которая защищена авторским правом. Поэтому мы не воспроизводим страницы книги, не цитируем её и не пересказываем отдельные размышления. Как книгу увидеть и получить, расскажем ниже.
Страничку на сегодняшнее число вы найдёте в самой книге, открыв её на этом числе.
Где взять книгу
Мы книгами не торгуем: только подсказываем, где их найти. Идти за книгой в незнакомое место бывает тяжело, и это нормально. Путей три, от самого живого к самому тихому. Начать мы предлагаем с собрания, потому что там можно задать вопрос людям, которые читают литературу содружества, и обычно посмотреть книгу своими глазами.
- Живое собрание. В Саратове и Энгельсе группы встречаются очно. Дни и адреса меняются, поэтому мы не пишем их здесь: актуальное расписание собрано на странице собраний. В группах обычно можно посмотреть книги, а как получить экземпляр, лучше уточнить на собрании или у представителей содружества.
- Онлайн-собрание. Если очно не получается, есть онлайн-собрания и список электронных собраний содружества. Онлайн-группы встречаются на разных платформах: в списке указаны Телеграм, MAX, Яндекс Телемост, Zoom и другие. Камеру включать не обязательно. Если книгу хочется заказать, магазин описан в следующем пункте.
- Магазин содружества. Заказать книгу можно на shop.al-anon.org.ru. Его ведёт Фонд обслуживания Семейных групп «Ал-Анон», тот же фонд издаёт литературу на русском. Названия двух ежедневников похожи, поэтому сверяйте название на карточке. Цены и условия доставки смотрите на сайте магазина.
Если вы ещё ни разу не были на собрании, коротко о том, чего ждать. Оно бесплатное и без записи, можно назваться любым именем, а фамилию и работу не спрашивают. Можно ничего не говорить и просто послушать: достаточно сказать «я послушаю». Это не лечение и не психотерапия, и сказанное на собрании остаётся внутри.
Если пойдёте за книгой, можно спросить, есть ли она у группы, какой ежедневник читают там и как получить экземпляр. Если удобнее сначала написать, обратитесь к представителям через страницу контактов. Остальные книги содружества собраны в разделе литературы, а короткая карточка «Мужества меняться» лежит на странице книги.
Если хочется начать с собрания
Собрания Ал-Анон — бесплатно, анонимно, без записи. Можно прийти один раз и просто послушать.
Собрания в Саратове и Энгельсе · Найти группу в своём городе — al-anon.org.ru
Кратко о самой книге: страница «Мужество меняться».
Читайте также
- Как проходит собрание Ал-Анон: чего ждать в первый раз
- Что такое «программа 12 шагов» — и почему у родственника пьющего человека есть своя версия
- Тишина, которую сначала невозможно высидеть
